Slovenska antidopinška organizacija
www: www.sloado.si
Email: antidoping[@]olympic.si
Tel.: +386 1 230 60 10
Fax: +386 1 230 60 11
Prepovedane snovi in postopki
Prehranski dodatki – nasveti
POMEMBNO! Prehranska dopolnila za športnike; nedovoljena sestavina: 1,3 dimetilanilamin (DMAA), umik/odpoklic izdelkov

Zdravstvena inšpekcija je bila preko evropskega sistema hitrega obveščanja (RASFF) obveščena, da se na slovenskem trgu nahajajo prehranska dopolnila za športnike, ki vsebujejo nedovoljeno sestavino 1,3 dimetilanilamin (DMAA). Sestavina se na izdelkih lahko navaja z različnimi imeni in je uvrščena v skupino substituiranih fenilatilaminov, ki imajo psihoaktivne učinke.
DMAA učinkuje na centralni živčni sistem in lahko negativno vpliva na delovanje srca in možganov. Uživanje DMAA, še posebno v kombinaciji s kofeinom, lahko predstavlja tveganje za zdravje potrošnikov. Potrošnikom, ki so kupili katerikoli izdelek, ki vsebuje omenjeno sestavino, svetujemo naj ga ne uporabljajo.
Omenjena prehranska dopolnila se uporabljajo predvsem za namen povečanja učinkovitosti intenzivne vadbe in se prodajajo pod različnimi imeni in blagovnimi znamkami v specializiranih trgovinah in po spletu. Do sedaj so bili na evropskem tržišču odkriti številni izdelki, ki vsebujejo omenjeno sestavino, toda seznam ni popoln in so lahko na trgu tudi izdelki pod drugimi imeni, zato potrošnikom svetujemo, da so pri nakupu pozorni na izdelku navedene sestavine.
Sestavina 1,3 dimetilanilamin se navaja na označbi z različnimi imeni; najpogosteje kot DMAA, olje geranij (pelargonij) oz. geranamin. Na izvirni označbi tudi kot: 4-methyl-2-hexanamine;4-methyl-2-hexylamine;2-amino-4-methylhexane;1,3-dimethylamylamine;1,3-dimethylpentylamine. Izdelki, katerih označba navaja vsebnost katerekoli od navedenih oblik zapisa sestavine 1,3 dimetilanilamin-a, se ne smejo prodajati.
Trenutno so znani naslednji izdelki, ki imajo nedovoljeno sestavino: Hemodrene, Hemorush, Hemo-Rage, Crack, Marrow Matters, Jack3d, Spirodex, Napalm, Lipo-6 Black, Noxpump, Neurocore, Black Bombs Thermogenic Detonator, Presurge Unleashed, Beta-Cret Extreme, Dexaprine, Maximise, Endoburn, Hydroxystim, Mesomorph, Oxylite, 1MR, Stacker2Rush in Labrada Stim-Force.
Na podlagi številnih kršitev pravil proti dopingu zaradi prehranskih dodatkov, SLOADO namenja posebno pozornost nevarnosti za športnike, ki jo predstavlja uporaba prehranskih dodatkov. Čeprav je najlaže predvidevati, da se nepazljiva kršitev pravil proti dopingu lahko zgodi le nekomu drugemu, je v realnosti v nevarnosti vsak športnik, ki uporablja prehranske dodatke, tudi če ob tem upošteva priporočene varnostne ukrepe.
Kakšno je stališče SLOADA v zvezi z uporabo prehranskih dodatkov?

SLOADO meni, da uporaba večine prehranskih dodatkov predstavlja nesprejemljivo nevarnost za športnike in njihovo športno kariero. Čeprav SLOADO ne priporoča uporabe prehranskih dodatkov, pa razume, da se jih mnogi športniki poslužujejo, s čimer dopolnjujejo prehranske zahteve treningov in tekmovanj. Navsezadnje so športniki tisti, ki so odgovorni za vse prepovedane snovi, ki so najdene v njihovem vzorcu; to je znano kot načelo striktne odgovornosti. Če je športnik, ki jemlje prehranske dodatke, na testu pozitiven, lahko to pomeni prijavo kršitve pravil proti dopingu, ne glede na to, kako je prepovedana snov prišla v njegovo telo. Za kršitev lahko dobi resno kazen.
Kakšna so tveganja povezana z uporabo prehranskih dodatkov?
Prehranski dodatki lahko namerno vsebujejo prepovedane snovi ali pa so lahko nehote kontaminirani s prepovedano snovjo. Bistvo problema je v tem, da so vladne uredbe glede industrije prehranskih dodatkov pomanjkljive. Nekateri proizvajalci prehranskih dodatkov nepravilno označijo svoje izdelke, saj ne specificirajo natančno vsebine ali relativnih deležev posameznih snovi v izdelku. V procesu izdelave prehranskih dodatkov ni neobičajno, da so navzkrižno kontaminirani s prepovedanimi snovmi, predvsem kadar isto podjetje proizvaja tudi produkte, ki vsebujejo prepovedane snovi. Veliko sestavin izhaja iz drugih držav in so lahko kontaminirane. Realnost je, da vedno obstaja tveganje, povezano z uporabo prehranskih dodatkov.
Kaj lahko naredim, da zmanjšam možnost jemanja prehranskih dodatkov?

Športniki imajo osebno odgovornost, da ocenijo tveganja povezana s prehranskimi dodatki, preden jih vzamejo. Ameriški program NSF Certified for Sport™ pomaga športnikom identificirati produkte, ki preverjeno ne vsebujejo nedovoljenih snovi. Na ta način se zmanjšuje nevarnost za »nepazljiv« doping (www.nsfsport.com).
Če se odločite za uporabo prehranskih dodatkov, dobro proučite spodaj naštete varnostne ukrepe, da zmanjšate tveganja. Ti ukrepi vam lahko pomagajo dokazati, da niste bili krivi, če pride do kršitve pravil kot posledica jemanja prehranskih dodatkov. V večini primerov bo še vedno prijavljena kršitev, vendar vam bodo pri izreku kazni upoštevali, da ste izkazali veliko mero previdnosti.
- Naredite direktno poizvedbo pri proizvajalcu, ki naj vam da pisno garancijo, da izbrani izdelek ne vsebuje nedovoljenih snovi z Liste prepovedanih snovi in postopkov.
- Pozanimajte se, ali proizvajalec proizvaja v istem proizvodnem obratu (tovarni) tudi izdelke, ki vsebujejo nedovoljene snovi. Če so prepovedane snovi prisotne v proizvodnem obratu, je tveganje za navzkrižno kontaminacijo z izdelki veliko – ne uporabljajte takih izdelkov.
- Pozanimajte se, ali je proizvajalec pripravljen stati za svojim izdelkom. Če ni – ne uporabljajte takega izdelka.
- Imejte zanesljive dokaze o smiselnih in očitnih varnostnih ukrepih, ki ste jih izvedli preden ste uporabili prehranski dodatek, saj bo to pomagalo pri obravnavi različnih dejavnikov tveganja, povezanih z uporabo dodatkov.
- Nasveti SLOADA ali drugih zdravstvenih strokovnjakov glede prehranskih dodatkov lahko tveganje za nenamerni doping zmanjša, vendar ne odpravi.
Nevarnosti povezane s prehranskimi dodatki so jasne – ali se boste za tveganje odločili pa je odvisno od vas.
Nasveti za pravilno in zdravo prehrano
+ Hrana in pijača pred treningom (72 KB)
+ Hrana in pijača med treningom (76 KB)
+ Hrana in pijača po treningu (72 KB)
+ Od prehrane med treningi do načrtovanja obrokov (128 KB)
+ Prehrana za mlade športnike (73 KB)
+ Športna prehrana za starše (57 KB)
+ Telesna postava in izgled (81 KB)
Nasveti za pravilno in zdravo prehrano so prirejeni po nasvetih Kanadskega centra za etiko v športu.